In diesem Artikel aus „Focus Fit und Gesund“ gibt TCM-Experte Dr. Schwarz Tipps gegen Viren, Corona, Influenza & Co.

 

Den kompletten Artikel finden Sie hier: Focus – Gesundheit

Die aktuelle Corona-Krise hat Deutschland und die Welt fest im Griff und bringt tiefe Einschnitte im täglichen Leben mit sich. Viele Menschen haben Angst vor einer Infektion und wissen nicht, was sie tun können, falls sie an Covid-19 erkranken.

 

Hier kann die TCM unterstützend helfen: In China wurden während des Corona-Ausbruches über 80% der Erkrankten auch mit TCM behandelt (Xie, E. (2020, February 28). Traditional medicines help 80 per cent of virus cases, Chinese officials claim.)
https://www.scmp.com/news/china/society/article/3052763/coronavirus-80-cent-patients-china-benefiting-traditional

Selbst in den Krankenhäusern erhielten die Patienten zusätzliche TCM-Unterstützung und die offiziellen Stellen geben eine Wirkrate von 87,6-92,3% an! Nutzen auch Sie die Kraft der TCM!

 

Wenn Sie positiv auf Corona getestet wurden und einen leichten bis mittelschwerden Verlauf haben, also z.B. an Fieber, starker Abgeschlagenheit, Kopf- und Gliederschmerzen mit Husten leiden, rufen Sie an! Dr. Schwarz kann Ihnen in der TCM-Time Telefonsprechstunde eine auf Ihre Beschwerden massgeschneiderte Rezeptur aus Chinesischen Heilkräuern erstellen.

Die bisherigen Erfahrungen von Patientinnen und Patienten, die TCM-Hilfe bei Corona genutzt haben sind sehr positiv.

 

Bitte kommen Sie nicht in persönlich in die Praxis, rufen Sie an!

Im Beitrag „Von Ingwer bis Ginseng – Wie wirken asiatische Wundermittel?“ gibt Dr. Schwarz als TCM-Spezialist Auskunft zu verschiedenen asiatischen Heilmitteln von Goji-Beeren über Ginseng bis hin zu Matcha und Gingko.

 

Hier finden Sie zur gesamten Sendung: „Thermomix gegen Profikoch – wer kocht besser asiatisch?“ (Staffel 2019, Episode 28, 22.08.2019, 22:15), den Beitrag finden Sie von 23:30 bis 32:40.

 

Foto: Screenshot kabeleins.de

Die kleinen roten Beeren des Bocksdornstrauchs schmecken süß, manchmal etwas herb und säuerlich. Meist sind sie bei uns getrocknet erhältlich, seltener auch als Saft. In der TCM gelten die Goji-Beeren (Gouqizi, botanisch.: Fructus Lycii) als Stützungsmittel von Yin und Jing (also der stofflichen Substanz und Essenz). Einige Altärzte schreiben ihnen auch eine stärkende Wirkung auf das Qi (die Lebensenergie) zu.

 

Nach Sichtweise der TCM können Goji-Beeren eine Vielzahl von Beschwerden lindern und auch Alterserscheinungen verzögern oder sogar verbessern  (Anti-Aging):

• Augenleiden und abnehmende Sehkraft im Alter
• Rückenschmerzen im Lendenbereich (Lumbago)
• Impotenz
• frühes Ergrauen der Haare
• schlechte Spermienqualität und Spermienzahl bei Männern
• Zeichen von Trockenheit im Alter, trockener Husten usw.

Zusätzlich sind Goji-Beeren Antioxidantien mit einem hohen ORAC-Wert und enthalten erstaunlich viel Eisen. Goji-Beeren wirken milde tonisierend und sind gut verträglich, so dass sie problemlos über längere Zeit eingenommen werden können. Probieren Sie die kleinen Power-Pakete als Snack (es gibt im Handel weiche Beeren, die man gut aus der Tüte essen kann). Eingeweicht eignen sie sich als Beigabe im Müsli oder auch als Tee.

 

1- 2 Esslöffel sind eine Tagesmenge, nach Absprache mit dem Arzt auch bis zu 30g pro Tag.

Die Kombination aus TCM und zielgerichteter Ernährungsberatung kann für die Behandlung der feuchten Makuladegeneration unterstützend eine wahre Hilfe sein. In der TCM wird, anders als in der westlichen Schulmedizin, in der die Augen meist isoliert behandelt werden, mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise gearbeitet.

 

Die Augen werden – wie der übrige Körper, Geist und Seele – vom Stoffwechsel versorgt. Somit tun wir den Augen all das an, was wir auch unserem Stoffwechsel „antun“. Sie selbst können deshalb durch eine konstitutionsgerechte Ernährungs- und Lebensweise die Gesundheit Ihrer Augen kraftvoll beeinflussen.

 

Aus Sicht der TCM ist die sogenannte  „Feuchtigkeit“ der Augen eine Folge einer bereits vorhandenen „Feuchtigkeitsbelastung der Mitte“, die oftmals auch zu Gewichtszunahme, Verdauungsstörungen oder Allergieneigung führt. Sie entsteht über Jahre u. a. durch eine nicht konstitutionsgerechte Ernährung, die oft zu „befeuchtend“ wirkt. Dazu gehören z. B. häufige kalte Brotmahlzeiten, Milchprodukte, Zucker, Wurst, Bier, unregelmäßige Mahlzeiten oft unter Stress.

 

Erfolge können hier mit einer Ernährungsumstellung im Sinne der chinesischen Diätetik erreicht werden: Ich – Petra Braun, seit über 15 Jahren Ganzheitliche Ernährungsberaterin arbeite dabei eng mit Herrn Dr. Schwarz zusammen.

 

Die Ernährungsanamnese und –beratung erfolgt persönlich oder auch telefonisch und bezieht Sie und Ihren Ernährungs-Alltag mit ein. Nach dem Erstellen eines Ernährungsprotokolls und der Auswertung besprechen wir ausführlich Ihr individuelles TCM-Konzept mit Rhythmus, Struktur, Lebensmittelauswahl und Zubereitungsmöglichkeiten. Diese Empfehlungen erhalten Sie natürlich auch schriftlich.

 

Die Umsetzung ist erstaunlich einfach durchführbar und Sie erhalten die Vielfalt und Buntheit der Lebensmittelpalette zurück und damit Energie und Ausgeglichenheit für Ihren Alltag!

 

Gerne berate ich Sie ausführlich und individuell. Herr Dr. Schwarz vermittelt Ihnen meine Kontaktdaten. Ich freue mich auf Sie!

 

 

Dipl. Oec. Petra Braun

Ganzheitliche Ernährungsberatung, Chinesische Diätetik, Lebensführung

 

 

Die Chinesische Medizin schätzt schon seit alters her den gesundheitlichen Nutzen verschiedener Nüsse: Mandeln lindern Husten und stützen die Lunge, ölhaltige Samen wie Hanf dienen der Regulierung der Verdauung bei Obstipation. Und Walnüssen wird eine mild-stützende Wirkung auf die Yang-Energien und die Essenz und damit auch eine lebensverlängernde Wirkung zugeschrieben. Was die TCM in ihren Energie-Begriffen feststellt, bestätigen nun auch immer mehr die Ergebnisse der modernen Forschung:

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/63123/Nuesse-verlaengern-das-Leben

Vom 9. bis 11. November 2018 hat Dr. Schwarz in Zürich vor Ärzten die Grundlagen der Chinesischen Hauterkrankungen gelehrt. Mit zahlreichen Fotos und Behandlungsbeispielen wurde die TCM-Behandlung u.a. für Schuppenflechte (Psoriasis), Akne und Granuloma anulare beleuchtet.